カロリー控えめスナックのカロリーランキング

カロリー控えめスナックのカロリーランキング

カロリー控えめスナックのカロリーランキング

コンビニにも売っていて、スーパーでは特に100円以下で販売されている時も多いスナック菓子。

 

手軽に購入できるお菓子の代表的な存在です。

 

安価で購入でき味もしっかりしている商品が多いので「食べた!」という満足感を得ることができるのがメリットです。

 

しかしながら、味がしっかりしている分、やはりカロリーが高いものが多いというのがデメリットとして挙げられます。

 

もちろん、最近はカロリー控えめなスナックも登場していますので、以前のようにスナック菓子=高カロリーばかりではなくなってきました。

 

ですが、ダイエット中は特に注意しなければいけないお菓子の一つですので、どうしても食べたくなってしまった時は、少量で抑えられるよう工夫をすることが大切です。

 

個別包装されているものを購入するなど、食べ過ぎを防ぐ工夫をしましょう。

 

 

 

うまい棒(コーンポタージュ味)
メーカー やおきん
内容量 1本8g
カロリー 57kcal

 

ベビースターラーメン(チキン味)
メーカー おやつカンパニー
内容量 1袋23g
カロリー 112kcal

 

さっぽろポテト(つぶつぶベジタブル)
メーカー カルビー
内容量 1袋26g
カロリー 125kcal

 

かっぱえびせん
メーカー カルビー
内容量 1袋30g
カロリー 146kcal

 

ジャガビー(うす塩味)
メーカー カルビー
内容量 1カップ40g
カロリー 241kcal

 

チップスター(コンソメ)
メーカー ナビスコ
内容量 1パック55g
カロリー 285kcal

 

じゃがりこ(サラダ味)
メーカー カルビー
内容量 1カップ60g
カロリー 300kcal

 

オーザック(あっさり塩味)
メーカー ハウス食品
内容量 1袋68g
カロリー 378kcal

 

ポテトチップス(うすしお)
メーカー カルビー
内容量 1袋85g
カロリー 476kcal

 

カラムーチョ
メーカー コイケヤ
内容量 1袋117g
カロリー 528kcal

※売れ筋商品を厳選し、カロリーの低い順でランキングを作成。内容量・カロリーなど、製造年により若干変更される場合があります。

 

 

以上、カロリー控えめスナックのカロリーランキングについてご紹介しました。

 

他にも「カロリー控えめクッキーのカロリーランキング」も掲載しているので、よろしければご参考にしてください。

 

⇒11品厳選!市販のカロリー控えめのお菓子


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